衛福部_112-113年度「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」
親愛的朋友,您好: 很開心告訴大家一個好消息, 衛生福利部為促進年輕族群的心理健康,協助其調適心理壓力與負面情 …
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“有些事,如果現在不做,也許之後也不會做了~” 心理領域總是帶著一層神秘面紗,不管是醫院的身心科,還是坊間心理 …
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ADHD孩童家長—親職學習團體 親職教養的路上就像是在破關打怪,隨著孩子年齡的增長,伴隨的挑戰也越來越多,需要 …
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你知道嗎?心理健康的危機 其實就埋藏在我們的日常當中😨 從小孩、成年人到年長者, 在不同人生階段都有可能遇到心 …
每個人都得學會「裝乖」這個技能, 那是我們為了同時符合他人期待及自我期待的社會化過程 撰文 / 周彥君 &n …
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您感覺陰鬱不安,身邊所有的人都教你「想開一點」、「不要想太多」,但是,您卻總是覺得,轉念好難好難? 試試看溫柔 …
我的個案,五十二歲了,從來沒有學會情緒管理、學會好好生氣。是的,我會說「沒有學會」,表示這是一件需要學習的事情 …